Knjižica, ki jo prebirate, nudi ljudem, ki živijo z virusom HIV, informacije o dobrem počutju in duševnem zdravju. Čustvene težave in problemi z duševnim zdravjem lahko zadanejo kogarkoli (raziskava, narejena v Veliki Britaniji, je pokazala, da bo izmed štirih Britancev vsaj eden v nekem obdobju življenja izkusil duševne težave), a živeti z dolgotrajno boleznijo, kakor tudi s HIV-om, lahko pomeni, da je verjetnost, da boste doživeli duševne zdravstvene težave, večja. Pri tem si lahko pomagate sami ali pa se obrnete po pomoč k strokovnjakom. Zdravljenje depresije, tesnobe in številnih drugih duševnih težav je namreč lahko zelo učinkovito.